Skocz do zawartości
Polska

Wybory 2024: Kandydaci na radnych gmin, powiatu i miasta. Zobacz, kto się zgłosił! [PEŁNE LISTY]

Prześlij nam swoje filmy, zdjęcia czy tekst. Bądź częścią naszego zespołu. Kliknij tutaj!

LM.plWiadomościNarty, czyli słów klika o aktywnym wypoczynku zimą

Narty, czyli słów klika o aktywnym wypoczynku zimą

Materiał promocyjny

Dodano:
Narty, czyli słów klika o aktywnym wypoczynku zimą

Aktywność fizyczna na świeżym powietrzu niesie za sobą całą masę zalet dla naszego zdrowia i samopoczucia. Warto więc nie rezygnować z niej gdy przychodzi zima i wyskoczyć na narty lub snowboard. Niezliczone korzyści z pewnością pozytywnie się na nas odbiją, a także wprowadzą do naszej rutyny ciekawy sposób spędzania czasu w mroźne dni. Sprawdźmy więc, jakie korzyści przynosi uprawianie sportów zimowych i dlaczego warto postawić właśnie na narty.

Wiele możliwości
Sporty zimowe nie ograniczają się oczywiście do najpopularniejszych nart i snowboardu. W mroźne dni można między innymi jeździć na łyżwach i rowerze, biegać, czy zwyczajnie spacerować. Ważne jest, by zimą pozostawać w ruchu i nie zalegać w domu tracąc kondycję i dobre samopoczucie.

Mroźna pora roku zachęca bardziej do aktywności fizycznej w zamkniętym pomieszczeniu. Basen, aerobik czy ćwiczenia na siłowni są znacznie bardziej kuszące niż spędzanie wielu godzin na otwartej przestrzeni. Warto jednak rozważyć uprawianie sportu na zewnątrz, gdyż mroźne powietrze dobrze działa na nasz organizm.

Dbaj o kondycję i samopoczucie przez cały rok
Osoby aktywne fizycznie wyłącznie latem z pewnością już jesienią zaczynają odczuwać spadek energii i gorsze samopoczucie. Nie warto rezygnować z ćwiczeń tylko z powodu zmiany panującej na zewnątrz aury. Dzięki temu nie tylko przez cały rok będziemy czuć się świetnie, ale i latem osiągniemy więcej w ulubionej dyscyplinie, a być może nawet rozwiniemy swoje umiejętności na wysoki poziom w kilku rodzajach dyscyplin. Wybierając się na narty możemy przekonać się, że mimo stałej aktywności pozostawiliśmy pewne partie mięśni w zapomnieniu i te wciąż wymagają solidnego treningu. Zimowa aktywność fizyczna dodatkowo poprawia naszą odporność, a wytworzone w jej trakcie endorfiny i zgubione negatywne emocje pozwolą nam się oderwać od codzienności.

Dlaczego warto wybrać narty?
Jazda na nartach wymaga od nas zaangażowania całego ciała, dzięki czemu żadna z partii mięśni nie pozostaje w takim treningu pominięta. Narty dzielą się na wiele rodzajów i po rozwinięciu umiejętności możemy wybrać preferowany styl jazdy i pójść w jego kierunku. Na narty możemy wybrać się całą rodziną, by zarazić resztę familii tym ciekawym sposobem na aktywny wypoczynek i dzielić wspólną pasję.

narty zjazdowe - snowshop

Ĺąródło: Sklep narciarski i snowboardowy SnowShop.pl

Mówi się, że narty to sport zarezerwowany wyłącznie dla elit, co jest mitem. By rozpocząć swoją przygodę z tym sportem nie potrzebujemy wiele - najważniejsza jest odpowiednia odzież, czyli bielizna termoaktywna oraz spodnie i kurtka z membraną. Takie rzeczy możemy spokojnie kupić na wyprzedaży. Własny sprzęt nie jest nam potrzebny już od pierwszego dnia jazdy - musimy przecież się przekonać, czy narty są tym, czego oczekujemy. Z pomocą przychodzą nam ogólnodostępne wypożyczalnie, w których możemy znaleźć sprzęt dostosowany do potrzeb każdego członka rodziny. Warto jednak jak najszybciej nabyć własne narty, by już na początku zbierać doświadczenie ze znanym sobie sprzętem, lepiej uczyć się jego reakcji na nasze ruchy i mieć wolną drogę do progresu. Gdy o narty będziemy właściwie dbać, te posłużą nam przez kilka sezonów - ważne jest więc nie tylko ich regularne smarowanie, ale i przechowywanie w odpowiednich warunkach poza sezonem. Narty, tak samo jak odzież, możemy kupić korzystając z wyprzedaży i oferty outletowej. Dzięki temu będziemy posiadali pełnowartościowy, nowy sprzęt, który pochodzi ze starszej kolekcji, ale jest równie dobry do treningów, co ten starszy. 

Nie jesteś jeszcze przygotowany na sezon narciarski 2019/2020? Kup sprzęt i odzież w sklepie online -> SnowShop.pl lub odwiedź jeden z naszych punktów stacjonarnych:

Warszawa, ul. Wrocławska 25
Warszawa, ul. Ostrobramska 38b
Gdańsk, aleja Grunwaldzka 211

Ĺąródło: Sklep narciarski i snowboardowy SnowShop.pl

Czytaj więcej na temat:narty, zima, wypoczynek, ferie
Potwierdzenie
Proszę zaznaczyć powyższe pole